bekkeninstabiliteit Tag Archives

Van zwanger naar #fitmom #2: Rennen met die kont!

Van zwanger naar fitmam: weer fit na bekkeninstabiliteit

En OP! En 2… En OP, en zwaai, en fiets, en ÉÉN, en TWEEE”. De muziek en de stem van de instructrice dreunen onverbiddelijk door. Hijgend en piepend probeer ik mijn benen in de lucht te gooien, terwijl ik halfslachtige fietsende beweging maak. Ik zie mijn voet met een vreemde hoek door de lucht maaien en ik hoor iemand kreunen. Ow… Die iemand ben ik zelf. Om me heen trappen allemaal benen moeiteloos rondjes. “Kom op Maaik, je kan dit!”spreek ik mezelf inwendig toe. Ik span mijn buikspieren aan maar er gebeurt niks: het been dat net nog halverwege de lucht hing, keilt nu definitief richting de grond. Mijn buikspieren zijn namelijk non-existing. (meer…)